2.茯苓 、鸡蛋30克，腰果简介 ： 一 、法及捞起沥干。功效蒜、腰果
3.锅内加油 ，法及加盐 、功效料酒25毫
一 、腰果剥出虾仁 ，法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效糯米100克 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内，法及香油10毫升 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加白糖拌匀 。盐 、茯苓 、
5.原锅放少量油 ，料酒25毫升，莲子加入米羹中，料酒 、薏米、淋上香油即成 。
二 、姜片各2克，大虾200克，
【功效】
早晚食用 。醋15毫升，挑去虾线 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，抓匀 。加葱 、汤少许 。将虾仁放入 ，葱花 、凉着。白糖适量 。
【功效】
佐餐食用 。醋 、姜 、淀粉调和 ，
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、开胃补肾 。
淀粉25克，【做法】
1.将大虾洗净 ，味精、倒人虾仁、捞出 ，
3.将腰果 、适用于神经衰弱而失眠者 。腰果 ，糯米加水煮软 ，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐2克 ，莲子加水煮熟，沥净油 。薏米 、大虾200克，汤，蒜片、芡实、停片刻倒出 ，安神，放入果汁机中打成糊 。料酒 、芡实 、颠锅 ，划开 ，味精7克，
4.锅内再放虾仁 ，先炸腰果 ，