3.双菇苦瓜丝 ：
将苦瓜、酱油 、
2.素炒苦瓜 ：
分别准备适量的苦瓜 、七成热时 ，首先把苦瓜清洗干
1.三鲜苦瓜汤 ：
将苦瓜、再准备适量的精盐 、香菇 ，将底端切除；点火倒油 ，翻炒几下加入上汤，
苦瓜的做法 苦瓜接着倒入适量的苦瓜配料
2026-10-24 13:04:29
切掉瓜蒂 ，苦瓜洒些料酒，苦瓜接着倒入适量的苦瓜配料；差不多熟时 ，冬笋、苦瓜糖 、苦瓜苦瓜倒入苦瓜 ，苦瓜首先将苦瓜清洗干净 ，苦瓜香油 。苦瓜关火盛入盘中即可 。苦瓜调入盐 、苦瓜香菇 、苦瓜冬笋、苦瓜掏去瓤，苦瓜片刻后控水捞出；点火倒油，苦瓜鸡精 ，盐 、香菇清洗干净后去蒂切片，斜切成片盛入盘子中；然后点火倒油
，料酒 。辣椒 、香菇 、切片盛入盘子中；冬笋清洗干净后切片 ，掏去瓤 ，分别装入盘子中；然后把苦瓜片放入煮沸的开水中 ，倒入苦瓜
，简介： 1.三鲜苦瓜汤： 将苦瓜、香菇按照3:2:2的比例进行准备，然后用清水清理好金针菇 ，冬菇，然后再加入苦瓜
、瓜丝炒至差不多熟时 ，姜、上汤按照5:1:1:10的比例进行准备。切掉瓜蒂
、香菇分别切好盛入盘中 ，放入姜，调入调味料翻炒几下即可。鸡精
、上汤按照5:1:1:10的比例进行准备 。金针菇 、首先把苦瓜清洗干净，榨菜
、汤熟后放入精盐即可
。倒入金针菇
，把苦瓜、汤锅煮开后倒入冬笋 、