有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动 、像遗传 、压力 、也不是单一原因造成的 ，肥胖不是一天造成的
，空虚等）
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，养成运动习惯之外 ，心理因素（愤怒 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、治疗肥胖除了需均衡营养 、悲伤 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖的成因复杂 ，
肥胖的原因 肥胖除了饮食过量外
先天性障碍 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释
。肥胖除了饮食过量外 ，肥胖饮食习惯 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见
，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，