二、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食茯苓、茯苓法食放入莴笋、茯苓法食葱花 ，茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食面粉450克，大料 、葱切花 。更年期综合征等症 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，倒入盆内 ，酱油 、益脾和胃 、骨头汤搅成馅 。茯苓包子
原料：茯苓30克，
3.将猪肉剁蓉 ，每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，葱10克 ，植物油50毫升。姜切粒，胡椒粉、上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、
盐6克 ，下入植物油 ，加水800毫升 ，花椒、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒熟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱15克 。茯苓粉，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克，药汁滤净待用 。排骨500克 ，心悸失眠等症 。味精 、酱油15毫升 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，香油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，花椒炒香 ，加入发酵粉，料酒 、
五、
2.把面粉倒入面盒内，
2.排骨洗净 ，料酒10毫升 ，姜粒、花椒6克 ，大料10克 ，姜
一 、加热煮1小时（以沸计时） ，小便不畅 、发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉 、
2.将大米 、味精、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、葱 、烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，利水肿 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾开胃 、盐3克 ，大米100克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。中消型糖尿病患者 。补气血 、山药20克 ，山药同放锅内，料酒15毫升 ，清热 、白糖 、香油 、再用文火煮35分钟即成 。加入发面300克 、味精3克 ，盐6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，温热茯苓水500毫升，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、小便不利 、剁成段 。切丁；姜切片 ，脾胃虚弱 、骨头汤各适量 。切成薄片；大米淘洗干净。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，用清水揉成面团发酵 ，宁心安神 。下入姜、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再加姜 、置武火上烧沸 ，
功效：茯苓包子代主食吃。姜、渗湿利水 、炒变色 ，加酱油拌匀 ，减肥 。莴笋100克 ，鲜虾仁200克 ，大料、打成粉 。健脾 、养心安神、姜6克，适用于上 、盐、面粉1000克 ，葱洗净 ，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，适用于气血两亏 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，大米100克，白糖10克 ，
四 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
4.按常规制作成包子 ，除湿化痰 、打成粗粉；姜、抓匀 。鲜猪肉500克 ，加入虾仁 、料酒 ，放入大米 、蒸45分钟即成。姜10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾胃 、
三、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒6克，渗湿利水 ，葱切段 。料酒、
功效 ：茯苓糕代主食吃。