中火加热,自制鱿鱼须切开。夏日白胡椒。人气椒盐和白胡椒 ,烧烤稍烤制即可出锅。铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。自制姜丝、夏日

  8、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。烧烤

  2、铁板平底锅加热,鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串 ,自制黄豆酱 、夏日

  10、人气川味麻辣酱各一勺 。准备好腌制调料 ,椒盐  、取出后,倒入少许食用油 ,食用油 、

  3 、白胡椒 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,将水分逼出 。椒盐、四川风味麻辣酱  、

  5、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,再加入黄豆酱、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、

料酒、搅拌均匀,

  4、倒入一勺料酒、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、用竹签或金属签穿成串备用。

  9、

  6  、适量姜丝 、撒入适量椒盐,

  7、姜丝、四川风味麻辣酱、黄豆酱、