倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜葱花少许 。连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸

　　原料 ：小南瓜半个、焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸

　　做法：

　　1、焗南咸蛋黄2个 、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄

贝咸至南瓜全熟 ，焗南调入少许盐 ，随意）；

　　2、关火撒上葱花即可。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量，