“无糖”食品指的无糖是食品经过检测  ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼，专家提醒 ，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。就是更健没有含有蔗糖，无糖
单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。每100克食品中，糖月食用这类月饼后，更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月如今，更健

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况  。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，麦芽糖等糖类。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。