4、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块，根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰与剩下的式南汤料混合 ，取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，充满700W微波火力加热2分钟 ，异域倒回汤盒 ，风情充分拌匀；
7 、日暖倒入咖喱酱 ，汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰均匀 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，南瓜去皮切小块，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜1根、黑胡椒少许
做法 ：
1 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油，倒入料理机打成糊；
12、鱼露少许 、搅拌均匀；
3 、姜切末；
2 、没过食材 ，700W微波火力加热1分钟；
5、撒少许香芹末即可 。姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、盖上汤盒盒盖 ，拌匀；
8 、南瓜放入汤盒，