3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加快宿便的功效排除 。胡萝卜1根 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。切块；
2.胡萝卜洗净，搅打均匀后倒入杯中 ，拌匀即可 。